Cách Nấu Canh Bề Bề Nấu Canh Rau Gì, Chất Như Canh Mồng Tơi Nấu Bề Bề

Cháo bề bề bề cho bé được biết đến là món cháo hải sản vô cùng thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Đặc biệt, món cháo này còn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích khuyên dùng cho mọi đối tượng ở tất cả các độ tuổi như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai.

Dinh dưỡng từ cháo bề bề cho bé

Theo nghiên cứu, thịt của bề bề có chứa các loại chất dinh dưỡng thiết yếu như: sắt, Omega3 và Omega 6, vitamin A, vitamin B1…tốt cho hệ miễn dịch. Với thành phần dưỡng chất đa dạng và giàu vitamin như vậy, bề bề là nguồn thực phẩm lành mạnh để giúp trẻ nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ trẻ thích nghi với sự thay đổi từ môi trường, là nguyên liệu để các mẹ nấu trong món cháo của bé.

Đang xem: Bề bề nấu canh rau gì

*

Cháo bề bề cho bé rất giàu dinh dưỡng. (Ảnh minh họa)

Cháo bề bề không chỉ có khả năng kích thích hương vị thơm ngon mà còn giữ trọn được dinh dưỡng từ bề bề. Tuy nhiên, cách nấu cháo bề bề cho bé không phải ai cũng biết.

Cháo bề bề nấu với rau gì cho bé?

Bề bề là hải sản nên có thể dễ dàng nấu với nhiều loại rau khác nhau như rau mồng tơi, rau ngót, bông cải xanh, cà rốt, bí đỏ… Những loại rau này khi kết hợp cùng bề bề sẽ mang đến nhiều dinh dưỡng cho bé nhất.

Hướng dẫn cách nấu cháo bề cho bé

Sơ chế bề bề trước khi nấu cháo

– Trước tiên, mang bề bề đi rửa sạch, bóc phần vỏ cứng bên ngoài. Lưu ý, khâu bóc vỏ phải thật cẩn thận vì vỏ của bề bề rất cứng và dễ đứt tay. Tốt hơn hết nên dùng kéo cắt dọc 2 bên thân và đeo găng tay để vỏ bề bề không đâm vào tay. Nếu là bề bề bóc nõn thì việc này sẽ đơn giản hơn.

– Tiếp theo, rửa sạch bề bề và để ráo nước

– Sau đó mang bề bề rang cho chín vàng và săn lại cho thơm.

Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo bề bề cho bé

– 50g gạo tẻ

– 3 lát bí đỏ

– 5 lá mồng tơi

– 2-3 con bề bề

– Gia vị dành cho bé

Lượng nguyên liệu này tùy theo khẩu phần ăn của bé nên mẹ có thể tăng hoặc giảm để đảm bảo dinh dưỡng cho bé.

Cách nấu cháo bề bề cho bé cùng bí đỏ, rau mồng tơi

– Vo sạch gạo và cho nước vào nấu nhừ thành cháo.

– Bề bề băm nhuyễn rồi xào lên cho săn lại. Cũng có thể băm nhỏ bề bề rồi cho vào máy xay sinh tố (nếu bé chưa ăn thô tốt).

Xem thêm: Cách Nấu Bánh Canh Phú Yên, Cách Nấu Bánh Canh Hẹ Phú Yên

– Rửa sạch, thái lát, hấp cách thủy bí đỏ trong khoảng 5 phút để nguyên liệu không bị mất chất. Sau đó, nghiền nhỏ và thêm chút nước để lọc qua rây.

– Rau mồng tơi rửa sạch có thể để sống thái nhỏ hoặc xay nhỏ (tùy vào độ tuổi và độ ăn thô của bé).

– Khi cháo chín, cho bề bề, bí đỏ, rau mồng tơi vào và đảo đều tay. Nêm nếm gia vị vừa đủ ăn cho bé rồi bắc ra.

– Múc cháo cho bé ăn khi còn ấm nóng.

*
*
*

2 cách nấu cháo lươn đậu xanh cho bé cho bé ăn dặm bổ dưỡng, thơm ngậy
Cháo lươn đậu xanh cho bé tạo nên hương vị món ăn mới, thơm ngon và bổ dưỡng hơn. Đặc biệt, với cách nấu cháo lươn đậu xanh cho bé này sẽ khiến lươn…
Bấm xem >>

Ăn dặm

Theo Linh San Tổng hợp (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)

*
*
*
*

8-12 tháng trẻ có thể tự ăn, nếu cứ tiếp tục xúc hộ, sau này mẹ khó nhàn
Nhiều người Việt không biết đến cách đẩy lùi viêm phế quản mạn tính, ho đờm nhiều năm này
Tài trợ | Heviho
Mua Khương Thảo Đan tích điểm liền tay – Tặng ngay trà Đông Trùng Hạ Thảo Thái Minh
Tài trợ | Khương Thảo Đan
Chiêu giảm béo mà vẫn sở hữu “đôi gò bồng đảo” đẫy đà của phụ nữ Nhật
Tài trợ | Giảm cân an toàn tại nhà
Cách nấu cháo cá trắm cho bé dưới 1 tuổi thơm ngon cực nhanh
Phương Thanh khoe hình chụp chung với con gái giấu kín 11 năm: Trẻ và xinh như hai chị em
Tin bài cùng chủ đề Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé

Cách nấu cháo cá ngon không tanh lại rất bổ dưỡng

Con hay ốm vặt – Cha mẹ không phải lo lắng nếu biết cách này!
Tài trợ | Chăm sóc sức khoẻ
Trở thành người phụ nữ quyến rũ chốn phòng the khiến chồng mê đắm chẳng khó nếu chị em biết…
Tài trợ | Zlove

Cách nấu cháo đậu xanh thịt bò cho bé giàu dinh dưỡng

Chồng ngoại tình khi vợ ở cữ và tiếng kêu nhói lòng của người vợ
Tài trợ | Tâm sự namduongvn.com
Lý do chồng yêu vợ nhưng vẫn lén lút tìm “của lạ”. Sự thật chị em không ngờ tới
Tài trợ | Góc phụ nữ
Mẫu phụ nữ khiến đàn ông sa lưới, xấu hơn vợ nhưng vẫn si mê
Tài trợ | Bí mật namduongvn.com

*

Tin hay đừng bỏ lỡ
Loại rau xưa nhổ vứt đi, không ngờ là đặc sản ngon nức tiếng có tiền cũng khó mua, 270.000đồng/kg
Hạnh phúc vỡ òa khi tìm ra “khắc tinh” của bệnh tiểu đường!
Tài trợ | Tiểu đường
Bé gái 10 tuổi có bầu, ai cũng bàng hoàng khi biết tác giả là người trong nhà
Hết khô hạn, thắp lại “lửa yêu” nhờ thảo dược – Xem ngay bí kíp hay!
Tài trợ | Spacaps
Trẻ tăng động, thiếu tập trung, chậm nói – đừng lo lắng vì đã có cách này!
Tài trợ | Vương Não Khang
IUI thất bại tới 2 lần, bị đa nang buồng trứng vẫn có tin vui nhờ bí kíp này
Tài trợ | Linh Tự Đan
Quang Vinh, Đông Nhi dự sự kiện giới thiệu BST Thu Đông của Clé de Peau Beauté
Tài trợ | Clé de Peau Beauté
Tăng 3-4kg ngay tại nhà an toàn với sữa sản phẩm dinh dưỡng Hoa Kỳ dành cho người gầy
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ
DV “Dốc tình” sau 17 năm: Cả 3 người đẹp làm mẹ bỉm nõn nà, cuộc sống đáng ghen tị
Đi đẻ nặng 64kg, con 6 tháng Võ Hạ Trâm tái xuất “cực gắt”, hóa “nữ thần mặt trời”
Bác sĩ “chọc xuyên” bụng mẹ phẫu thuật cho thai nhi, em bé chào đời mẹ rơi nước mắt
Chi 1,4 tỉ đẻ cặp sinh đôi lai Tây, top 10 Hoa hậu Việt Nam bơ phờ sau sinh
Vợ sinh con trai kháu khỉnh, chồng té ngửa khi xét nghiệm bé mang gen của “chú”
9X gợi ý thực đơn cả tuần toàn món ngon, nhìn là đỡ phải nghĩ hôm nay nấu gì
Chiên khoai tây, nhớ thêm 2 bước này trước khi thả vào chảo dầu, 10 miếng giòn cả 10
Không chỉ mướp đắng, rau này xào trứng ngon bất chấp, vài ngày ăn 1 lần cực bổ
Chef Tuyết Phạm bật mí gia vị quen thuộc giúp cơm chiên mực thơm nức mũi hàng xóm
Xào tiết lợn, đừng cho luôn vào chảo, thêm 1 bước tiết mềm ngon không nát vụn
Video clip chọn lọc namduongvn.com Toplist namduongvn.com Huyền bí namduongvn.com Voice
Mê mẩn vẻ đẹp của 5 bãi biển độc nhất vô nhị trên thế giới
namduongvn.com Toplist
Hàng chục ông già Noel cởi đồ chạy bộ giữa trời lạnh ở Hungary
Âu yếm con gái, vợ Mạc Văn Khoa khoe dáng hotgirl, lộ hình xăm khủng sau lưng
Không hề mê tín: Trẻ thông minh hơn, IQ vượt trội khi được cha mẹ làm điều này
Về Cao Bằng ăn đủ thứ ngon, có món mỗi năm chỉ được mua 1 lần
HLV Park Hang-seo cởi trần, đại chiến bóng bàn với học trò
Biểu diễn đá gãy chân bò, võ sĩ Trung Quốc nhận cái kết bẽ mặt
Top 5 con giáp càng về già càng giàu
Thanh niên “đập hộp” iPhone 13 rồi cầm điện thoại bỏ chạy
5 loại thực phẩm sẽ phá hoại quá trình ăn low carb của bạn
Clip: Người đàn ông bất ngờ châm lửa đốt xe Porsche trong trạm xăng
Người phụ nữ bị gã đàn ông sàm sỡ ngay trên sóng truyền hình
Xe tải mất lái đổ xuống đường
Tài xế “ngơ ngác” khi thoát chết sau cú đấu đầu kinh hoàng
5 cung Hoàng đạo vì tính nóng như lửa, trở thành các đối tượng nguy hiểm nhất
Gia đình cô dâu, chú rể cầm ghế “choảng nhau” như phim hành động
Bắt quả tang chồng cặp bồ, vợ nhảy lên capo đập kính chắn gió
Giận chồng, vợ nhảy lên nóc xe đứng và cái kết hài hước
Nghi chồng chở nhân tình, vợ lái Volvo chồm lên nóc BMW
Chở 2 con vịt trên nóc ô tô, tài xế bị CSGT xử phạt
Tin tức thị trường
Bật mí các cách hỗ trợ điều trị rôm sảy, hăm tã tại nhà cho bé
Thời điểm vàng để niềng răng cho trẻ – làm thế nào để giúp con niềng răng “dậy thì thành công”?
Hồ Ngọc Hà trải lòng về lý do lúc nào cũng chú trọng tăng cường miễn dịch cho con
Colos Gain – sản phẩm dinh dưỡng mới cho trẻ suy dinh dưỡng có miễn dịch kém
Vì sao Hồ Ngọc Hà chăm con “nhẹ như không”?
Mua càng nhiều nhận quà càng lớn cùng Enfa tại sự kiện của Shopee
Vừa bầu bí vừa chăm con nhỏ, diễn viên Vân Trang vẫn luôn rạng rỡ nhờ bí quyết này
Mùa Sinh Fair 2021 chính thức mở bán đợt sale khủng cuối năm
Tưởng vợ ở nhà chăm con là nhàn, chồng im lặng khi xem được video này
Nên bổ sung sữa non tươi để tăng cường miễn dịch cho trẻ
Nâng cao chất lượng cuộc sống cho trẻ dị ứng đạm sữa bò
5 điểm cộng chất lừ khiến sữa Hanie Kid 2+ trở thành chân ái của các hot mom
Chọn sữa có chứng minh lâm sàng giúp trẻ tăng chiều cao, cân nặng sau 4 tuần
Giải pháp tăng cường miễn dịch giúp con giữ vững đà tăng trưởng
Giải pháp dinh dưỡng giúp bé tăng cân nhanh, miễn dịch khỏe
Bột ăn dặm ColosCare: Bé ăn dặm đủ chất, tăng cường miễn dịch vượt trội
Nestlé Việt Nam tiên phong giới thiệu sản phẩm Nan Supreme Pro 3
Tin tức thị trường
Thời điểm vàng để niềng răng cho trẻ – làm thế nào để giúp con niềng răng “dậy thì thành công”?
Giải pháp dinh dưỡng giúp bé tăng cân nhanh, miễn dịch khỏe
Colos Gain – sản phẩm dinh dưỡng mới cho trẻ suy dinh dưỡng có miễn dịch kém
Mùa Sinh Fair 2021 chính thức mở bán đợt sale khủng cuối năm
Tổng quan số liệu dịch Covid-19 Ngày mới với sữa chuẩn Nuôi con khỏe – Dạy con khôn Tiêm Vaccine Covid-19, bảo vệ bản thân và gia đình Tin dành cho bạn namduongvn.com Radio: Nghe kể chuyện tình yêu
Làm vợ
Sau ly hôn, Lò Thị Mai thay người yêu liên tục, lại vừa được cầu hôn?
Khoe mang thai bạn trai bắn ngay 100 triệu thưởng, anh thốt thêm 1 câu khiến tôi lăn ra ngất 
Đêm tân hôn đang chuẩn bị nồng nàn, bố chồng gõ cửa tiết lộ bí mật khiến tôi sốc
Bố ốm nặng mà anh trai chẳng đoái hoài, tôi trách móc thì anh tiết lộ bí mật động trời 
Bị vợ bắt quả tang trần trụi quấn quýt bồ, tôi “tím gan” nghe cô ấy cười tươi đề nghị 
Tin tứcnamduongvn.com támGiải tríThời trangLàm đẹpBà bầuLàm mẹSức khỏe
Giới thiệu|Góp ý|Đầu trang|BÁO GIÁ QUẢNG CÁO

*

namduongvn.com
Tin tức phụ nữ
Ý KIẾN BẠN ĐỌC
bandoc
namduongvn.com
namduongvn.com hi vọng sẽ nhận được nhiều đóng góp và tâm sự từ quý độc giả
TRỤ SỞ HÀ NỘI

Tầng 16, Toà nhà Geleximco , 36 Hoàng Cầu

Phường Ô chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội.

Xem thêm: Me Khô Nấu Canh Chua 500G – Me Khô Nấu Canh Chua Đã Lấy Hạt

Điện thoại: 0243 512 1806

XEM BẢN ĐỒ
VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN TP.HỒ CHÍ MINH

Tầng 7 – Toà nhà Việt Úc – 402 Nguyễn Thị Minh Khai

Phường 5 , Quận 3 , Tp.Hồ Chí Minh

XEM BẢN ĐỒ
CHỊU TRÁCH NHIỆM QUẢN LÝ NỘI DUNG

Bà Nguyễn Hồng Thuý

HỢP TÁC TRUYỀN THÔNG

*

marketing
namduongvn.com

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

*

Tầng 12, Toà nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội.

See more articles in category: Món Canh